Útban önmagadhoz – együtt könnyebb! címmel Ujwárosy Enikő, kolozsvári születésű, Svédországban élő hipnoterapeuta és coach hat alkalomból álló vetítettképes előadássorozatot indított októberben az EMKE Györkös Mányi Albert Emlékházában (Kolozsvár, Republicii / Majális u. 5.). A sorozat harmadik, Érzelemkezelés és a negatív érzelmek elengedése – belső béke és konfliktusfeloldás című interaktív előadására 2025. december 2-án, kedden, 18:30 órától kerül sor.
„Érzelemkezelés és a negatív érzelmek elengedése – belső béke és konfliktusfeloldás. Az előadás során feltárjuk, hogyan működnek alapvető érzelmeink, és miként befolyásolják mindennapi döntéseinket, kapcsolatainkat és belső egyensúlyunkat. Megismerjük az alapérzelmek (például félelem, szomorúság, harag) természetét, valamint a takaró érzelmeket, amelyek elfedik a valódi, mélyebb érzelmi tartalmakat – így sokszor anélkül reagálunk, hogy tudnánk, valójában mi zajlik bennünk. Az előadás gyakorlati útmutatót ad a harag, bűntudat és frusztráció hatékony kezeléséhez, és bemutatja, hogyan tudjuk az érzelmeinket egyensúlyba hozni, hogy ne azok irányítsanak minket, hanem mi vezessük őket tudatosan. Ezen keresztül megtapasztalhatóvá válik a belső béke, és képessé válunk a konfliktusok nyugodtabb, tisztább kommunikációval történő megoldására. Az előadás célja, hogy segítsen jobban megérteni önmagunkat, és olyan eszközöket adjon, amelyekkel érzelmi életünk harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá válik” – vallja az előadó.
Belépődíj: 25 lej
Szeretettel várnak minden kedves érdeklődőt az előadásra!
A rendezvény szervezője: Rolor Coachning. Társszervező: EMKE Györkös Mányi Albert Emlékház
